Книга «Семейный тайм-менеджмент»

Книга Екатерины Бурмистровой
О чем эта книга?

Тайм-менеджмент — это целесообразная организация и использование личного времени.

  • Как научиться «все успевать» в нашем разогнавшемся до космических скоростей мире?
  • Как быть любящим и преуспевающим родителем и при этом не потерять любви и романтики в отношениях со своей половинкой?

В этой книге представлены советы опытного семейного психолога Екатерины Бурмистровой по распределению времени в семье с маленькими детьми.

Львиную долю нашего времени поглощают работа, дорога к месту службы и обратно, приготовление пищи, уборка дома (то есть, все, относящееся к быту), занятия с детьми и ночной сон. Хотелось бы, конечно, уделить больше времени личной жизни, полноценному общению с супругом, да только получается это далеко не всегда…

Отсутствие времени на супружеские отношения или его хронический дефицит – еще одна тема для серьезных и даже тревожных размышлений.

Это цитата из книги Екатерины Бурмистровой “Семейный тайм-менеджмент”.

Время…

  • Как сделать так, чтобы его стало больше, как увеличить количество часов в сутках?
  • Как все успевать?
  • Как выполнять свои обязательства и при этом уделять полноценное внимание себе и своей семье?

Книга — это практикум. Здесь вы найдете много практики, которая поможет вам правильно настроить именно ваш тайм-менеджмент. Вы можете выполнять все рекомендации, а можете выбрать несколько — эффект будет однозначно!

Вы узнаете о таких понятиях:

  • как калибровка
  • внутренний хронометр
  • реактивная домохозяйка и многое-многое другое
  • и более того, вы станете использовать эти понятия на практике, умело организуя свое время.

— Сколько времени вы тратите каждый день на сборы малыша в детский сад?

— На приготовление обеда и ужина?

— Представьте, что было бы, если бы эти рутинные действия исполнялись быстро и синхронно?

— Представьте, что у вас появляется время для себя любимой

Поверьте мне, маме одиннадцати детей, все это возможно. Нужно только правильно распоряжаться своим временем. А для этого есть специальные упражнения и методы. Вам не нужно ничего придумывать из головы, вам не нужно ничего просчитывать — все уже сделано за вас. Вам нужно только прочитать и использовать эти правила в своей повседневной жизни.

 

Добавить комментарий