Тренинг «Гнев в семье»

gnev

Тренинг «Гнев в семье», состоящий из 5 занимательных видео, длительностью около 10 часов,  заставляет задуматься о конфликтах, ссорах и выяснении отношений между членами семьи. Психолог призывает обращать внимание на собственные чувства и чувства своих близких и предлагает инструменты и методы, позволяющие наладить контакт и избавиться от гнева.

Какие чувства испытывает человек, когда встречает свою родную вторую половинку? Трепет, интерес, желание всё время быть вместе, радовать, помогать в его делах. Знакомо? И мы думаем, что стоит исполнится нашему желанию быть вместе, как радость и счастье приумножатся и будут с нами всегда.

Но проходит несколько месяцев, и мы замечаем, что в отношения между нами всё чаще и чаще прорываются совсем другие эмоции. Мы злимся, раздражаемся, обижаемся друг на друга.

Что это? Мы ошиблись?

Нет, вы не ошиблись. Просто все мы живые люди и не можем испытывать только позитивные эмоции… Но ведь хочется, чтобы была дружная семья, понимание и уважение… Никто ведь не скажет, что решил жениться для того, чтобы ругаться, раздражаться и ненавидеть. Так в чём же дело?

А дело в том,

умеем ли мы понимать свои собственные чувства и чувства ближних. То, что происходит в семье на 80 % происходит в сфере иррациональных взаимодействий.

Не в сфере наших предположений о том, как надо строить отношений, не в сфере наших взглядов, а в сфере наших реакций, очень сильных, непосредственных эмоциональных реакций на ближних. И это то, чему совсем не учат в школе. Ни в школе, ни в университете, разве что за исключением факультетов психологии, не преподают никакой азбуки эмоций человеку который становится родителем, не выдают ни какого атласа сложных чувств родителей, не выдают никаких “дорожных карт” для преодоления сложных ситуаций. Со всем этим приходится разбираться самим людям, которые начали жить вместе. И семьи проходят сложный путь, порой совершая одни и те же ошибки. “Знал бы где упал, соломку бы подстелил”, — помните такую поговорку?

Психолог Екатерина Бурмистрова как раз владеет такой информацией, — «где частенько падают».

За свой двадцатилетний опыт работы она сталкивалась с самыми разными ситуациями в семьях и помогала находить выход из них. Теперь своими знаниями она щедро делится: вы можете узнать о том, где стоит “подстелить соломку” из интернет-семинара “Как справится с гневом в семье”.

 

Добавить комментарий