Брошюра «Любить, но не делать инфантильным»

Как воспитать ребёнка, способного заботиться о себе и других?

Забота о ребенке — приятная часть материнства.
“Ну как можно что-то требовать от малыша? Вырастет — еще наработается!” — думают иногда родители.

А потом вдруг оказывается, что ребенок вырос и не может создать крепкую семью — нет привычки о ком-то заботиться! И пресловутый стакан воды в старости родителям бывает трудно дождаться — он даже не догадывается, не понимает, в чем нуждаются родители.

Когда и как можно научить ребенка понимать нужды окружающих и давать своим близким “обратный ток заботы”?

Читайте об этом в брошюре мамы 11 детей, семейного психотерапевта, психолога, автора образовательных программ Екатерины Бурмистровой.


Со мной так нельзя: четыре истории о нарушении личных границ

Тихони мы или задиры?

Даем отпор там, где надо, или устраиваем скандал на пустом месте?

Живые истории рассказали психологу Екатерине Бурмистровой.

Комментарии эксперта местами удивительны: даже у удачных решений обнаружились подводные камни.

Зато теперь вы можете на примере оценить риски той или иной модели поведения.

Читать далее

Непозитивное, читать с осторожностью!

Наш с Михаилом «Клуб многодетных» — ежемесячные встречи для родителей больших семейств в этом году начнет 14-й сезон. За это время разное случалось. Делюсь некоторыми соображениями.

Без редактуры и ремарок, поскольку для своих.

Меня попросили написать статью (я отказываюсь обычно. Времени нет никакого, могу только наговаривать). Статью про многодетность, что-то вроде (как сейчас любят) «10 советов многодетной мамы». Но эта задача, это направление мыслей оказалось интересным. Я не мастер кратких формулировок, мысли скачут и размазываются. И вместо позитивных «советов», которые тоже будут в сухом остатке, и возможно послужат рекламой, вместо позитивчика пошел, как всегда, не то что негатив, а всякие критические соображения.

Читать далее

Папа и мама или муж и жена? Как найти время друг на друга

dvoe«Муж и жена должны уделять время друг другу», — говорят обычно психологи.

А как его уделять, если семья — многодетная, папа на работе, мама заняты детьми, вечером, когда дети, наконец, в кровати, у супругов нет сил не то что поговорить, а и обменяться парой слов?

Рассказывает семейный психолог Екатерина Бурмистрова, мама одиннадцати детей.

Читать далее

Приручить дракона

gnevВ дубнинской Универсальной библиотеке ОИЯИ им. Д.И. Блохинцева, в которой регулярно проходят бесплатные культурные мероприятия, вечера, лекции и праздники для жителей Дубны, состоялась лекция психолога, многодетной мамы, автора книг и семинаров
Екатерины Бурмистровой на тему
«Как приручить дракона? Гнев в семье»
.

Лекция оказалась настолько ценной с практической точки зрения, что мы попросили у автора разрешения опубликовать ее на нашем сайте в двух частях — теоретической и практической.

Читать далее

Практикум гнева

gnevМы публикуем вторую часть лекции психолога Екатерины Бурмистровой о гневе, прочитанной в Универсальной библиотеке ОИЯИ им. Д. Блохинцева г. Дубны. Это ответы на вопросы слушателей, которые наверняка могли бы задать и многие из нас.

В первой части мы поговорили про триггеры, про эмоциональное заражение, про то, что реакция гнева может быть передана ребенку от родителей как готовый сценарий.

Тем, кому интересна эта тема, рекомендую мою книгу про раздражительность, у меня также есть онлайн-курс.

Хорошая книга Росс Кэмпбелл «Как справляться с гневом ребенка» — она не только про детей, и она многим семьям помогла разобраться с собственными эмоциональными реакциями.

Есть еще книга Эды Ле Шан «Когда ваш ребенок сводит вас с ума». Она про то, как запускаются наши эмоциональные, порой парадоксальные реакции, и про то, что не все под контролем.

Читать далее

«Вот мы в наше время…», или Взросление в состоянии off

  • Чем время, которое досталось для взросления нашим детям, отличается от того времени, когда взрослели мы?
  • Какие тут вызовы, какие возможности, какие опасности?
  • Что можно сделать, чтобы ребенок не попал в «виртуальное никуда» или в «социальное никуда»?
  • Как родительская успешность может детям мешать и как может помогать?
  • Как не создать ощущение, что «мне этого не достичь, я не хочу быть подмастерьем у отца»?

Рассказывает Екатерина Бурмистрова, психолог, автор книг.

Последний год-другой ко мне за психологической помощью всё чаще обращаются либо ученики последних классов школы, либо студенты младших курсов института, которые испытывают определенные трудности взросления.

Гормональная буря у них прошла, конфликты осознания себя уже завершились, ребенок уже совсем не выглядит ребенком, формально они считаются взрослыми, но в то же время происходит что-то, что привлекает внимание самих детей и беспокоит родителей.

Читать далее

Как не пропустить душевную травму у ребенка

Ваш ребенок впервые увидел агрессивного водителя маршрутки, подвыпившего папу или мама чего-то испугалась и сильно кричит? Как «взять в рамку» подобные ситуации и попробовать нивелировать детскую травму – об этом Екатерина Бурмистрова.

Взять «в рамку»

Иногда ребенок становится невольным свидетелем досадного события, когда происходит что-то, совершенно не совпадающее с педагогическими намерениями родителей. События могут быть разного рода. Например, происшествие во внешнем мире, на улице. Или что-то произошло в семье, допустим, кто-то из взрослых эмоционально сорвался, выплеснул гнев на другого.

Что с этим делать?

У меня есть термин «взять в рамку», то есть в нейтральное время придумать этому неприятному и потенциально травмирующему событию простое объяснение на уровне понимания ребенка. В нейтральное время – это когда эмоции улягутся, когда пройдет взвинченное состояние, когда возможно подобрать убедительные слова.

Читать далее

Когда ребенок – император, а родители – подданные

Ребенок в возрасте до трех лет должен понять, что родитель тоже человек.

Как быть с теми, кто не понял – рассказывают супруги Бурмистровы.

Откуда берется картинка идеальной семьи

Михаил Бурмистров: Работая с семьями, мы часто сталкиваемся с желанием иметь какую-то идеальную картинку, в которой бы сочетались прекрасные послушные дети и ласковая мама, которая выпевает: «Дорогие, мы сейчас помоем посуду». И дети ей: «Да, мамочка, конечно же!» – и бегут! Откуда эти картины в голове у родителей?

Екатерина Бурмистрова: Они из Facebook и из Instagram. Раньше были из глянцевых журнальчиков. Нет одной прекрасной картины, которую можно воплотить во всех семьях. Нужно понимать, как конкретно в вашей ситуации: с вашим характером, вашими навыками и вашей нагрузкой можно с детьми взаимодействовать.

Читать далее

О кислородных масках, не помогающих бабушках и шалящих детях

Что делать, если вечером дети не могут угомониться?
Как наладить хорошие отношения между братьями и сестрами?
Как сочетать работу и воспитание детей?
Как многодетной маме не устать окончательно?

На эти и другие вопросы отвечает Екатерина Бурмистрова.

Мы ожидаем второго ребеночка, первой девочке 2 года. Живем в однокомнатной квартире. Помня о проблемах со сном после рождения первенца, очень волнуюсь, как организовать быт, чтобы дети давали друг другу спать. Нет ли у вас полезных рекомендаций на этот счет? Инна.

Идеально использовать балкон или кухню для дневного сна. С ночным сном, скорее всего, проблем не будет, дети синхронизируются, а вот днем им может быть сложно засыпать, поскольку режимы не совпадают. Если в однокомнатной квартире есть балкон, вообще нет проблем. Если балкона нет, скорее всего, младший будет спать во время прогулок со старшим. И для него это совершенно нормально, не травматично.

Я считаю, что режим младшего ребенка нужно подтягивать под режим старшего, потому что младенцы более гибкие, более вариативные.

Читать далее