Как говорить с подростками о близких отношениях?

Почему именно с подростками? Ведь дети начинают спрашивать “об этом” в гораздо более юном возрасте.

Потому что многие вопросы подростков о близости ставят родителей в тупик.

4-5-летнему дошкольнику можно рассказать о «ребеночке в животике», и он будет удовлетворен ответом.

В 12-14 лет вопросы у детей совсем другие. Им важно узнать своих родителей совсем с другого ракурса.

Не удивляйтесь, если у вас спросят:

  • “Кто был твоей первой любовью?”
  • “А как вы с папой познакомились?”
  • “Вы меня планировали или спонтанно получился?”

Неудивительно, что многие родители пасуют перед этой темой.

Читать далее

Есть ли у вашего ребенка зависимость от интернета и гаджетов?

Еще 5-7 лет назад многим родителям казалось, что они могут оградить своих детей от компьютеров и интернета, просто ЗАПРЕТИВ ими пользоваться.

Но жизнь показала, что это просто невозможно! Интернет стал необходим даже в учебном процессе — в школе, ВУЗе. Гаджетами начинают пользоваться те, кто еще носит памперсы — малыши в возрасте от 2 до 5 лет.

Но значит ли это, что экраны так безобидны и безопасны для детей?

 

 

Читать далее

У вашего ребенка есть аккаунт в соцсетях

Аккаунты в социальных сетях обычно появляются у детей в начальной школе — в 8-10 лет. Это уже часть социализации ребенка, и хотим мы этого или нет, наши дети “сидят” Вконтакте, Фейсбуке и Инстаграме.

Что может поджидать их в этом пространстве, где до любого незнакомца из любой точки мира — один клик?

По данным экспертов, в социальных сетях дети могут сталкиваться с такими неприятностями, как:

  • Киберзапугивание, травля, троллинг, доведение до суицида
  • Знакомства с опасными людьми
  • Предложения попробовать наркотики
  • Секс, порнография, педофилия
  • Спонтанные покупки, трата денег
  • Игры, которые затягивают

Читать далее

Xорошие вопросы: про депрессию и реакцию ближниx на нее

Когда ты в депрессии — ближним может казаться, что ты просто валяешь дурака. Вот собралась бы и сделала. Напрягла бы волю, перестала плакать или смотреть в одну точку. И вперед.

Вот эта история: “Соберись, тряпка” — она вообще очень популярна в нашей постсоветской реальности. Это не только “привет из СССР”. Этот подход к жизни имеет гораздо более долгую историю, связанную с российской историей, природой, географией.

Иногда — специальным образом понятой верой. В общем, нам и расслабляться-то нельзя. А уж впадать в тоску, отчаяние и депрессию — тем более.

Потому что, окружающими это воспринимается как непозволительная роскошь, или большая опасность. И звучит: “Соберись, тряпка”. Это такая форма заботы, если что.

“Раскиснешь — не выживешь” — транслирует народное надсознательное.

Или внимания не обращают: надеются , вот ты сам сопли свои утрешь, придешь в себя и начнешь нормально работать. Ты ж мать. У тебя ж ребенок. Тебе нельзя.

Да вот только женщине, которая действительно в послеродовой депрессии все это не помогает. А добивает. Возникает у нее ощущение глухоты и отталкивания. А сил, для того, чтобы справляться, не добавляется.

Только самооценка еще сильнее падает, и энергии еще меньше. Потому что ощущение: ты одна за этим стеклом. Никого нет рядом. Никто не понимает, как оно там.

ВОПРОС:

А как о вас заботились ваши ближние?

Читать далее

Вебинар «Ребенок «с характером»»

haracterБесплатная онлайн-лекция «Ребенок «с характером»»

Как проблемы родителей перерастают в трудности у детей, и что с этим делать

Каждый родитель мечтает быть для своего ребенка хорошим, но не всегда, к сожалению, это получается.

 

Всему виной загруженность на работе, ускоренный ритм жизни, собственный опыт, а в следствии — негативные реакции при общении с детьми.

 

Чувствуете что это про вас? Тогда, добро пожаловать на бесплатную онлайн-лекцию, которая длится около двух часов, семейного и детского психолога Екатерины Бурмистровой.

Читать далее

Xорошие вопросы: дело не только в отношенияx

Иногда очень сложно понять, что дело не в отношениях. И не в том, что, скажем, прошла любовь.
Иногда дело в том, что что-то происходит с тобой или с тем, кто с тобой рядом. С мужем, с женой, с подросшим ребенком.

Испортились не отношения — “испортился” ты сам. Вернее не испортился, а изменился.

И еще не понял, в какую сторону изменение…

ВОПРОС:

1) Случалось ли такое с вами — одностороннее изменение? Изменение одного человека? Не обязательно кризис или депрессия — возможно кто-то просто вырос или наоборот, травмировался, или сказалась длительная перегрузка?

2) Быстро ли поняли, что дело внутри, в конкретном человеке, а не в отношениях?

3) Как удалось это понять?

4) Согласны ли вы в принципе с таким разделением “ внутри конкретного человека / в отношениях, то есть между людьми”, или вы думаете иначе?

Читать далее

Хорошие вопросы: депрессия и кризис

В ноябрьское меню нашего проекта входит депрессия и кризис … Да, такое время года, что стоит говорить о том, в чем хотелось бы не оказаться. Предупрежден — значит вооружен.

 

Депрессия — штука ползучая. И феномен послеродовой депрессии нуждается в специальном внимательном обсуждении еще и потому, что колебания настроений, начавшиеся в первый год после родов, норовят стать хроническими.

 

Как мне написали на этой неделе: “Моя послеродовая депрессия плавно перетекла в кризис среднего возраста”. Или: “Моя послеродовая депрессия длилась лет так 6-7 и стала хронической и клинической”.

Читать далее

Хорошие вопросы: зеркала отношений

В моем любимом нарративном подходе к психологии есть богатая на смыслы и потенциально применимая в разных областях жизни идея. Это идея о том, что в каждых отношениях, в общении с любым из людей, мы сами (наша идентичность) проявляется по-разному. Очень по-разному.

Человек проявляется по разному: звучат и открываются (или замолкают и закрываются) разные стороны человека, его таланты и способности. Нет, даже не так: каким-то человек может быть или стать только в конкретных отношениях. А без них — нет.

И иногда эта разница такая большая, наши реакции и качества при общении с разными людьми настолько не одинаковы, что даже удивительно.

Читать далее

Хорошие вопросы: ваши границы

Сложная и емкая тема — границы.

 

Вот о чем хочу вас спросить, может кому-то интересно поотвечать:

1) Что такое, в вашем понимании, границы в отношениях?
2) Зачем они нужны?
3) Ваши способы обозначения границ:
4) Что вы умели с самого детства?
5) У кого научились?
6) А какие способы установления границ в близких отношениях вы осваивали уже сами?
7) Как пришли к тому, что это необходимо?
8) Как вы обозначаете “стоп, сюда нельзя” в отношениях со взрослыми?

Спасибо!

Читать далее

Хорошие вопросы: Неверная нота

Как часто мы начинаем дергаться и пытаться контролировать и критиковать нашего подростка…

 

В большинстве случаев за попытками контроля стоит либо тревога: «Вот, я его не проконтролирую, и что будет? Что получится? Он сам, без моей помощи не справится».

 

Либо чувство вины: так часто у родителей возникает ощущение, что они что-то такое важное для ребенка, «не додали» или не доделали. Возникает именно когда ребенок резко вырастает и становится внешне почти как взрослый — то есть между 13 и 15 годами.

Читать далее