Как уберечь ребенка от негативного влияния интернета? Открытый вебинар

У нас давно уже нет вопроса, как защититься от Интернета, как такового. Он настолько стал частью жизни, что этот вопрос попросту отпал. Зачем тогда вебинар на эту тему, если от Интернета все равно не спрятаться, не скрыться? Потому что пора подумать о том, как жить с Интернетом, чтобы это было максимально безопасно для наших детей.

Почему именно дети, особенно подростки, так легко «залипают» на экраны и проводят там больше времени, чем нам кажется нормальным?

В определенный момент взросления им крайне важно отделиться от родителей, почувствовать свою самостоятельность. К сожалению, самая легкая возможность отделиться — уйти в интернет, который всегда в кармане. И действовать там как самостоятельная единица, как личность.

И не всегда это происходит по воле ребенка. Мы, родители, сами часто не торопимся предоставить им зону, где они будут действовать без нас, самостоятельно. Ездить в кружки, зарабатывать деньги, общаться. Если такая зона в жизни подростка не появляется, то ее заменяют социальные сети, чаты, сетевые игры или что-то еще.

Но даже если не говорить об «уходе в виртуальный мир», как нам помочь детям выстроить здоровые отношения с интернетом и гаджетами?

Как помочь им научиться дозировать свое время у экранов? Разбираться в незнакомых людях, придерживаться некой техники безопасности? Понимать, что вообще происходит и почему важно это все делать и дозировать?

Научив ребенка понимать суть, родителям не придется больше ничего контролировать и грозиться выключить вай-фай. Именно об этом пойдет речь на вебинаре Екатерины Бурмистровой.

Что вы получите, потратив полтора часа на это мероприятие?

  • Четкое понимание: что норма в поведении ребёнка, а что отклонение. Когда действительно речь идет о зависимости, а когда можно расслабиться и жить спокойно.
  • Узнаете, как уберечь ребенка от опасности, исходящей из интернета, не превращая его при этом в тепличное растение.
  • Сможете помочь ребёнку выработать здоровый иммунитет от грязи в сети.
  • Осознаете, что кроме временных ограничений в пользовании гаджетами, есть другие, более действенные методы.
  • Узнаете, что такое диджитал — детокс и нужен ли он вам.
  • Получите работающую стратегию профилактики интернет-зависимости.
  • Если зависимость уже есть, то вы узнаете что с этим делать, и это будут четкие профессиональные инструкции от психолога с огромным опытом практики.
  • Благодаря новым знаниям и специально разработанным чек-листам сможете понять — не зависимы ли от интернета вы сами.
  • Возможность задать вопрос лично Екатерине и получить на него ответ.

Ждем вас 26 февраля в 22ч Мск. Запись вебинара будет доступна короткое время.

Есть ли у вашего ребенка зависимость от интернета и гаджетов?

Еще 5-7 лет назад многим родителям казалось, что они могут оградить своих детей от компьютеров и интернета, просто ЗАПРЕТИВ ими пользоваться.

Но жизнь показала, что это просто невозможно! Интернет стал необходим даже в учебном процессе — в школе, ВУЗе. Гаджетами начинают пользоваться те, кто еще носит памперсы — малыши в возрасте от 2 до 5 лет.

Но значит ли это, что экраны так безобидны и безопасны для детей?

 

Медики говорят, что увлечение детей экранами чревато такими последствиями как:

  • детские неврозы
  • ухудшение зрения и болезни глаз
  • гиперактивность
  • проблемы с самоконтролем и вниманием
  • головные боли
  • приступы эпилепсии
  • нарушения сна
  • галлюцинации

Как уберечь своего ребенка?
Как сохранить его физическое и психическое здоровье?

Скачайте бесплатный чек-лист, составленный профессиональным психологом, проверьте и узнайте, что делать, если зависимость от интернета и гаджетов уже начала проявляться.

У вашего ребенка есть аккаунт в соцсетях

Аккаунты в социальных сетях обычно появляются у детей в начальной школе — в 8-10 лет. Это уже часть социализации ребенка, и хотим мы этого или нет, наши дети “сидят” Вконтакте, Фейсбуке и Инстаграме.

Что может поджидать их в этом пространстве, где до любого незнакомца из любой точки мира — один клик?

По данным экспертов, в социальных сетях дети могут сталкиваться с такими неприятностями, как:

  • Киберзапугивание, травля, троллинг, доведение до суицида
  • Знакомства с опасными людьми
  • Предложения попробовать наркотики
  • Секс, порнография, педофилия
  • Спонтанные покупки, трата денег
  • Игры, которые затягивают

Как не оказаться последним, кто узнает о неприятностях своего ребенка?

Какие маркеры в поведении ребенка могут говорить о том, что он столкнулся с опасностью в интернете?

Как именно реагировать родителям на тревожные “звоночки”?

 

Xорошие вопросы: про депрессию и реакцию ближниx на нее

Когда ты в депрессии — ближним может казаться, что ты просто валяешь дурака. Вот собралась бы и сделала. Напрягла бы волю, перестала плакать или смотреть в одну точку. И вперед.

 

Вот эта история: “Соберись, тряпка” — она вообще очень популярна в нашей постсоветской реальности. Это не только “привет из СССР”. Этот подход к жизни имеет гораздо более долгую историю, связанную с российской историей, природой, географией.

 

Иногда — специальным образом понятой верой. В общем, нам и расслабляться-то нельзя. А уж впадать в тоску, отчаяние и депрессию — тем более.

 

Потому что, окружающими это воспринимается как непозволительная роскошь, или большая опасность. И звучит: “Соберись, тряпка”. Это такая форма заботы, если что.

 

“Раскиснешь — не выживешь” — транслирует народное надсознательное.

 

Или внимания не обращают: надеются , вот ты сам сопли свои утрешь, придешь в себя и начнешь нормально работать. Ты ж мать. У тебя ж ребенок. Тебе нельзя.

 

Да вот только женщине, которая действительно в послеродовой депрессии все это не помогает. А добивает. Возникает у нее ощущение глухоты и отталкивания. А сил, для того, чтобы справляться, не добавляется.

 

Только самооценка еще сильнее падает, и энергии еще меньше. Потому что ощущение: ты одна за этим стеклом. Никого нет рядом. Никто не понимает, как оно там.

ВОПРОС:

А как о вас заботились ваши ближние?

 

Читать далее

Вебинар «Ребенок «с характером»»

haracterБесплатная онлайн-лекция «Ребенок «с характером»»

Как проблемы родителей перерастают в трудности у детей, и что с этим делать

Каждый родитель мечтает быть для своего ребенка хорошим, но не всегда, к сожалению, это получается.

 

Всему виной загруженность на работе, ускоренный ритм жизни, собственный опыт, а в следствии — негативные реакции при общении с детьми.

 

Чувствуете что это про вас? Тогда, добро пожаловать на бесплатную онлайн-лекцию, которая длится около двух часов, семейного и детского психолога Екатерины Бурмистровой.

 

Она поможет вам разобраться в собственном прошлом, которое нередко накладывает отпечаток на воспитание детей, а также объяснит, какие нежелательные модели поведения вы неосознанно используете, находясь в роли родителя, и остановится на оценке и корректировке своих негативных реакций.

 

Xорошие вопросы: дело не только в отношенияx

Иногда очень сложно понять, что дело не в отношениях. И не в том, что, скажем, прошла любовь.
Иногда дело в том, что что-то происходит с тобой или с тем, кто с тобой рядом. С мужем, с женой, с подросшим ребенком.

Испортились не отношения — “испортился” ты сам. Вернее не испортился, а изменился.

И еще не понял, в какую сторону изменение…

ВОПРОС:

1) Случалось ли такое с вами — одностороннее изменение? Изменение одного человека? Не обязательно кризис или депрессия — возможно кто-то просто вырос или наоборот, травмировался, или сказалась длительная перегрузка?

2) Быстро ли поняли, что дело внутри, в конкретном человеке, а не в отношениях?

3) Как удалось это понять?

4) Согласны ли вы в принципе с таким разделением “ внутри конкретного человека / в отношениях, то есть между людьми”, или вы думаете иначе?

Читать далее

Вебинар: Кризис среднего возраста: что дальше?

Как перешагнуть черту и начать жить не хуже, а лучше прежнего?

Даже самые жизнелюбивые люди в промежутке между 30 и 50 годами вдруг замечают, что свет в конце тоннеля сузился.

  • Возникает ощущение, что жизнь уже позади. А ты так ничего и не успел… “Неужели это — всё?”
  • Праздники и удовольствия уже не радуют так, как раньше.
  • Тело становится другим… От этого страшно.
  • Многое из того, что раньше казалось правильным, теперь кажется чушью.
  • Дети стали меньше ценить и даже посмеиваться, а муж — наверное, вообще разлюбил.
  • Но главное — ощущение, что жить так, как раньше — уже невозможно, бессмысленно. А как надо — неизвестно.

На самом деле это — не конец жизни. А всего лишь ее середина.

Это кризис среднего возраста. Читать далее

Хорошие вопросы: депрессия и кризис

В ноябрьское меню нашего проекта входит депрессия и кризис … Да, такое время года, что стоит говорить о том, в чем хотелось бы не оказаться. Предупрежден — значит вооружен.

 

Депрессия — штука ползучая. И феномен послеродовой депрессии нуждается в специальном внимательном обсуждении еще и потому, что колебания настроений, начавшиеся в первый год после родов, норовят стать хроническими.

 

Как мне написали на этой неделе: “Моя послеродовая депрессия плавно перетекла в кризис среднего возраста”. Или: “Моя послеродовая депрессия длилась лет так 6-7 и стала хронической и клинической”.

Читать далее

Хорошие вопросы: зеркала отношений

В моем любимом нарративном подходе к психологии есть богатая на смыслы и потенциально применимая в разных областях жизни идея. Это идея о том, что в каждых отношениях, в общении с любым из людей, мы сами (наша идентичность) проявляется по-разному. Очень по-разному.

Человек проявляется по разному: звучат и открываются (или замолкают и закрываются) разные стороны человека, его таланты и способности. Нет, даже не так: каким-то человек может быть или стать только в конкретных отношениях. А без них — нет.

И иногда эта разница такая большая, наши реакции и качества при общении с разными людьми настолько не одинаковы, что даже удивительно.

Читать далее

Хорошие вопросы: ваши границы

Сложная и емкая тема — границы.

 

Вот о чем хочу вас спросить, может кому-то интересно поотвечать:

1) Что такое, в вашем понимании, границы в отношениях?
2) Зачем они нужны?
3) Ваши способы обозначения границ:
4) Что вы умели с самого детства?
5) У кого научились?
6) А какие способы установления границ в близких отношениях вы осваивали уже сами?
7) Как пришли к тому, что это необходимо?
8) Как вы обозначаете “стоп, сюда нельзя” в отношениях со взрослыми?

Спасибо!

Читать далее